如何预防风湿疾病-杭州江城风湿医院医师讲解：得了风湿性疾病的病人，原来身躯就十分的弱，还要忍耐发病时的痛苦，在严寒的冬天更是雪上加霜。那么风湿的预防措施都有哪些呢?风湿病的症状又是怎样的呢?通过这篇文章，没有患上的风湿的朋友一定要积极的预防起来哦。

　　1、心理状态不可乱：临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等，也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是有着重要作用的。

 

　　2、早期诊断非常的重要：早期治疗，虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人，只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至。

 

　　3、要记住劳逸相结：过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。

 

　　4、平时要加强锻炼：增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。

 

　　5、风寒湿邪侵袭一定要避免：患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。