这个夏天风湿的朋友有救了，进来看看吧！-杭州江城风湿免疫医院医师讲解：风湿病明显的症状就是出现关节疼痛，而有一部分人由于疼痛的程度和其他人对轻，因此并没有对风湿病引起注重。本来，之一大家察觉了风湿病应当准时的实行治疗。假如治疗的晚，风湿病很轻易加重，而且还有可能会导致出一些器官的病变。

 

 

　　在夏天这个炎热的天气，对于风湿病人来说非常难受，吹空调关节疼痛难忍，不吹空调又难耐炎热。风湿病患者应当怎样避暑呢？

 

　　夏天去游泳是的选择：游泳是一项对大部分风湿病人十分适宜的运动，依靠水的浮力，关节负重可以减轻道，同时又科的活动开身体，一举两得。特别是夏天，游泳既可以避暑，又起到了非常好的锻炼作用。

 

　　洗澡后多凉一会：洗澡后马上进入空调房间会导致发病或病症加重，提议洗完澡后一定要把全身擦干净，然后在正常的温度下休息一会，等舒张的毛孔重新闭合再进入空调房。

 

　　饮食不适宜寒凉：清热降火的食品定是寒凉之品，风湿病人得身体多数偏寒，要是食用寒冷的食物也许会诱使发病或病情加重。提议选择平性或温性的食物，尤其是利水祛湿的食物，如冬瓜、薏米仁、白扁豆、荸荠等，不宜多吃生冷瓜果、刚从冰箱里拿出来的食品以及冷饮等。

 

　　吃药留意三字经：离开了阴凉湿润的地方，相应来说风湿病患者在夏季病情会有所好转，然而，杭州江城风湿免疫医院医师丛树林却指出，不少风湿病患者便是觉得在夏天病好点了，时常自行减少药量或是停止用药，导致旧病。

 

　　不要减少药量：凭借病情、个体差异等情况，有的病人在夏天的药物用量确实需进行微调，但这种调整必须在经验丰富的专科医生指导下进行，患者不能自己调药。比如，夏季天气炎热、紫外线强、睡眠时间不足等，使得免疫功能有所下降，像系统性红斑狼疮等患者的病情就有可能加重，这时非但不能减药，反而要增加药物或药量。

 

　　尽量不要吃冷食：非常多抗风湿物品对胃部都有必然的影响，因此在夏天要尽量不要吃生冷的瓜果、冷饮等，省的加重胃部承受，酿成伤害。风湿病患者在夏季应选择温和的食物，比如冬瓜、白扁豆、荸荠等。