风湿病的发病群体是极为广泛的，其对病人所形成的伤害也是比较大的，特别是老年朋友。在积极治疗的同时，患者要做好护理工作，以降低该疾病的危害。那么，老人患风湿病要注意什么?接下来，我们跟着一起去看看详细内容的讲解。

　　老年人经常参加体育锻炼，如太极拳、老年人健康舞、登山、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，免疫能力也增强，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

 

　　老年人的关节很容易遭到天气的影响，要关注身体关节的保暖工作，并且不要经常碰水。同时，关节受寒，也很容易造成类风湿性关节炎。是以要时刻留意关节处的保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。冬季即将来临，老年人要注意防寒保暖，特别要防止关节处受寒。

 

　　在饮食上应以清淡为主，少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，会减少了钙的吸收。

 

　　经过今日所介绍的文章内容讲解以后，相信大家在阅读了以后，对此方面都有了进一步的认识，希望对大家有帮助。假如大家还有不清楚的问题，请详细的咨询我们的在线专家。祝患者能早日康复。